伝説のバレリーナ千野真沙美さんにお会いすることができました！

世界一のバレリーナになりたい!冷戦時代のソ連に飛び込み、モスクワ国立舞踊アカデミー(ボリショイバレエ学校)でロシアバレエの真髄を学び、ロシアの舞台で踊り続ける日本人バレリーナの千野真沙美さん。

『ロシアバレエに熱狂したバレリーナ』（文園社）では、日本バレエ界の草分け的存在でもある母親の谷口登美子さんとのエピソードをはじめバレエに目覚めた幼少時代のこと、そしてバレエへのひたむきな情熱を胸に目標に向かってまっすぐに突き進んでいく姿、運命の出会いと出産、さらに母と同じバレエの道を歩み始め、ジュニアコンクール優勝などめざましい活躍で将来を切望されている長男の円句（マルク）さんのことなどこれまでの軌跡が御本人の言葉で綴られており、ひき込まれて一気に読み終えてしまいました。現在は指導者として多くの生徒を育てながら、昨年2019年4月にはモスクワで自らの50歳を祝う記念公演を成功させ、円句さんとの競演も果たしました。

アイスクロームが大好きなロシア人！夏はもちろん冬も、老若男女アイスクリームを舐めながら歩く人をよく見かけます。そんなロシアには、美味しいアイスクリームがいっぱい！

最近のお気に入りはこちら！

△フクースビルのノンシュガー・アイスクリーム！

☆【モスクワのスーパー】ロシア国産の優良食品を誇るスーパー ВкусВилл（フクースビル）とИзбёнка）

△こちらもノンシュガー！100％ナチュラルなАйсКроのシリーズは、YOGAシリーズなどカロリーも控えめでラインナップ豊富。

お砂糖が貴重だったソ連時代、たっぷりのお砂糖を使った甘いお菓子は最高のおもてなしでしたが、そのなごりなのかロシアは今もスイーツ全般とっても甘いのですが、ここ最近はお洒落なレストランや商品に甘さを控えた健康志向のお菓子が登場しはじめました。甘いものはちょっと苦手・・・という方にもオススメの一品です。

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世界一美しいと言われるモスクワの地下鉄駅。環状線を中心に駅ごとにさまざまなテーマがあり、絢爛豪華な装飾が施され、人気の観光名所にもなっています。（→魅力的な各駅についての関連記事はトップページ検索バーから【メトロに乗って】で検索してみてください）

現在では再現できないほどの歴史的な価値があり、とても古いのですが綺麗に清掃されて大切に保存されています。その分、なかなかバリアフリーには対応しておらず、ホームへ続く長く速いエスカレーターも見所のひとつとなっています。モスクワ っ子たちは慣れているので、ご年配の方もヒョイとスムーズに乗りますし、事故もあまり聞いたことがありません。そして、レディファーストの国ロシアの男性は力持ちでいつも女性を守るように乗ってくれるうえ、特にご年配の方、お荷物の多い方、ベビーカーの女性などを見かけると当然のように助けてくれるため、不便を感じたことがありません。

△そんなメトロの入り口に、初めてエレベーターを発見！これから増えていくのでしょうか・・・！

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