私にとっての2月の一大事！ロシアで初めて歯医者さんへ、人生で初めて親知らずを抜いてきました・・・！

紹介していただいたのは、口コミでも人気のドイツ系歯科医院GDC(German Dental Clinic)です。昨年、息子の乳歯が割れてしまった時もお世話になりました。生活していると病院のお世話になることもあり、そんな時やっぱり信頼できるクリニックや先生に関する口コミは最も安心できます。入り口は表通りから裏手へ回ったところにあり、こじんまりとしていますが清潔でスタッフも皆さんとても親切。リチャード・ギア似!?の素敵なドイツ人ドクターのグロスマン先生は腕がいいと評判で、英語でもロシア語でも対応してくださいます。

GDC （Стоматология доктора Гроссманна）http://gdcare.ru

Адрес: ул. Юлиуса Фучика, д. 11/13, Москва

予約電話；+7 (499) 370-36-35   

診療時間　8.00-20.00（土日休）

伝説のバレリーナ千野真沙美さんにお会いすることができました！

世界一のバレリーナになりたい!冷戦時代のソ連に飛び込み、モスクワ国立舞踊アカデミー(ボリショイバレエ学校)でロシアバレエの真髄を学び、ロシアの舞台で踊り続ける日本人バレリーナの千野真沙美さん。

『ロシアバレエに熱狂したバレリーナ』（文園社）では、日本バレエ界の草分け的存在でもある母親の谷口登美子さんとのエピソードをはじめバレエに目覚めた幼少時代のこと、そしてバレエへのひたむきな情熱を胸に目標に向かってまっすぐに突き進んでいく姿、運命の出会いと出産、さらに母と同じバレエの道を歩み始め、ジュニアコンクール優勝などめざましい活躍で将来を切望されている長男の円句（マルク）さんのことなどこれまでの軌跡が御本人の言葉で綴られており、ひき込まれて一気に読み終えてしまいました。現在は指導者として多くの生徒を育てながら、昨年2019年4月にはモスクワで自らの50歳を祝う記念公演を成功させ、円句さんとの競演も果たしました。

アイスクロームが大好きなロシア人！夏はもちろん冬も、老若男女アイスクリームを舐めながら歩く人をよく見かけます。そんなロシアには、美味しいアイスクリームがいっぱい！

最近のお気に入りはこちら！

△フクースビルのノンシュガー・アイスクリーム！

☆【モスクワのスーパー】ロシア国産の優良食品を誇るスーパー ВкусВилл（フクースビル）とИзбёнка）

△こちらもノンシュガー！100％ナチュラルなАйсКроのシリーズは、YOGAシリーズなどカロリーも控えめでラインナップ豊富。

お砂糖が貴重だったソ連時代、たっぷりのお砂糖を使った甘いお菓子は最高のおもてなしでしたが、そのなごりなのかロシアは今もスイーツ全般とっても甘いのですが、ここ最近はお洒落なレストランや商品に甘さを控えた健康志向のお菓子が登場しはじめました。甘いものはちょっと苦手・・・という方にもオススメの一品です。

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