ヨーロッパを中心に世界中に展開している業務用スーパー «МЕТРО Кэш энд Кэрри» Metro Cash & Carry（メトロ キャッシュ アンド キャリー）。
ドイツに本社を置くドイツ最大のスーパーマーケットで、日本にもロシアにも2000年頃に進出して、現在店舗数を増やしています。
会員制のスーパーなので、入口で会員カードを提示します。仲良くなったロシア人の大家さんが「車を出すから一緒に行こう！」とよく誘ってくださるのですが、1枚の会員カードで友人も入ることが出来るようです。
△業務用なので、とにかく大きい！倉庫のように広い建物内に、そびえ立つような陳列棚、大きなカートを押して、お得な商品をまとめ買いをしています。値段にも、１個あたりの値段とまとめ買いの値段が表示されています。ロシアの商品はもちろん、ドイツやヨーロッパの商品まで充実した品揃えで、食品から日用品までなんでも揃います。
△野菜も綺麗で立派です！ロシアのどこで穫れたのか、産地の地図もありました。
△モスクワの一般的なスーパーではあまり見かけない、もやしや貝割れ大根がありました。蓮根があることもあるそう！
△Metro shefやMetro PREMIUM、Metro Professionalなどメトロのプライベートブランドもあります。お米コーナーも充実していましたし、
△和食材コーナーには、モスクワでは入手しづらいみりん（１L 3484ルーブル）や味噌、ごまドレッシングがありました。銀しゃりのお米（韓国 1kg 237ルーブル、６kgまとめ買いで１kgあたり201ルーブル）や飾り用の笹の葉も！さすが食のプロ御用達。
△最近は一般のスーパーでは見かけなくなって来たバケツ入りのマヨネーズも健在。
△都心部から少し離れた場所にあり、また会員制なので、店内も陳列も整然としていて清潔感がありますし、レジもそれほど込み合うことはありませんでした。
△日本でもロシアでも流行中のセルフレジもあります。息子が大好き！（私は苦手）
おもてなしの準備に、また、お気に入り商品のまとめ買いに、足を伸ばしてでも訪れたい品揃えでした。ショッピングモールも隣接しており、ファッションブランドからスポーツ用品、フードコート、トランポリン・センターなどのエンターテインメント施設までありますので、一日過ごせそうです。
Metro Cash & Carry https://www.metro-cc.ru/
